Customize Consent Preferences

We use cookies to help you navigate efficiently and perform certain functions. You will find detailed information about all cookies under each consent category below.

The cookies that are categorized as "Necessary" are stored on your browser as they are essential for enabling the basic functionalities of the site. ... 

Always Active

Necessary cookies are required to enable the basic features of this site, such as providing secure log-in or adjusting your consent preferences. These cookies do not store any personally identifiable data.

No cookies to display.

Functional cookies help perform certain functionalities like sharing the content of the website on social media platforms, collecting feedback, and other third-party features.

No cookies to display.

Analytical cookies are used to understand how visitors interact with the website. These cookies help provide information on metrics such as the number of visitors, bounce rate, traffic source, etc.

No cookies to display.

Performance cookies are used to understand and analyze the key performance indexes of the website which helps in delivering a better user experience for the visitors.

No cookies to display.

Advertisement cookies are used to provide visitors with customized advertisements based on the pages you visited previously and to analyze the effectiveness of the ad campaigns.

No cookies to display.

WASZA UWAŻNOŚĆ

szkolenia trenerskie

Ta strona jest skierowana do nauczycieli uważności (mindfulness) oraz praktyków tej medytacji: psychologów, terapeutów, coachów, pedagogów, medyków, pragnących rozwijać swoje kompetencje i warsztat o podejście compassion oraz uważną komunikację.

Znajdziesz tu bieżące informacje o prowadzonych w Polsce szkoleniach trenerskich z programów Mindfulness-Based Compassionate Living (MBCL) oraz Deepening Mindfulness and Mindful Communication (DMMC), o odosobnieniach i innych wydarzeniach związanych z uważnością, współczuciem i uważną komunikacją, listę certyfikowanych nauczycieli oraz facylitatorów MBCL i DMMC, ale też solidną porcję materiałów do poczytania/obejrzenia.

Mindfulness pomaga
uświadamiać sobie to, co jest

Compassion pokazuje,
jak odnosić się do tego z życzliwością
i współczuciem

Nauka uważnej komunikacji wspiera
tam, gdzie najtrudniej być uważnym
i życzliwym – w relacjach z innymi

Te trzy rodzaje praktyki
układają się w piękną całość,
która zmienia życie na lepsze

Nasi TRENERZY UWAŻNOŚCI

dr Erik van den Brink

Marta Markocka-Pepol

Organizatorka i tłumaczka
w Wasza Uważność – szkolenia trenerskie.

Jest certyfikowaną nauczycielką medytacji w ramach programów MBSR, MBCL i DMMC, anglistką oraz tłumaczką materiałów, szkoleń i odosobnień mindfulness i compassion. Pełni też funkcję opiekuna naukowego programu MBCL w Polsce. Jest tłumaczką i wydawcą książki „Życie ze współczuciem oparte na uważności. Praktyczny przewodnik po kursie MBCL” (więcej w zakładce Podręcznik MBCL).